- Dovanos ir švenčių dekoracijos
- Telefonų priedai
- Foto ir video
- Kompiuteriai ir elektronika
- Sportas ir fitnesas
- Grožis ir sveikata
- Automobiliai ir motociklai
- Dviračių priedai
- Namai ir buitis
- Sodas ir laisvalaikis
- Prekės vaikams ir kūdikiams
- Žaidimai, hobiai ir laisvalaikis
- Turizmas ir laisvalaikis gamtoje
- Gyvūnų prekės
- Prekės su defektais
Sulankstoma atsispaudimų lenta 4Fizjo 1446 su rankenomis
| Prekės ID: | 133861 |
|---|---|
| Gamintojas: | 4Fizjo |
| Prieinamumas: | IŠPARDUOTA! |
| EAN: | 5907739312785 |
Sulankstoma atsispaudimų lenta 4Fizjo 1446 su rankenomis yra inovatyvus treniruočių įrankis, padedantis pakelti jūsų treniruotes į naują lygį. Lenta turi 22 skyles, leidžiančias keisti rankenų padėtį ir treniruotės metu aktyvinti daugiau raumenų grupių nei atliekant įprastus atsispaudimus.
Svarbiausios savybės ir privalumai
- 22 padėtys: platus rankenų išdėstymo pasirinkimas skirtingiems treniruočių kampams.
- Spalvinis žymėjimas: aiški sistema, padedanti tikslingai lavinti pečių, nugaros, krūtinės ir tricepso raumenis.
- Ergonomika: rankenos užtikrina taisyklingą riešų padėtį, taip sumažindamos traumų riziką.
- Kompaktiškumas: lenta susilanksto pusiau, todėl ją patogu laikyti ir transportuoti.
- Saugumas: neslystančios rankenos užtikrina stabilų suėmimą pratimų metu.
| Gamintojas | 4Fizjo |
|---|---|
| Modelis | 1446 |
| Medžiaga | ABS plastikas |
| Matmenys (išskleista) | 63 × 18 × 2 cm |
| Matmenys (sulankstyta) | 31 × 18 × 4 cm |
| Rankenos matmenys | 16 × 3,5 × 9 cm (suėmimo ilgis: 13 cm) |
| Pakuotėje yra | Lenta, 2 rankenos |
Kokius raumenis galima treniruoti naudojant šią lentą?
Naudodami spalvomis pažymėtas skyles, galite tikslingai treniruoti pečius, nugarą, krūtinės raumenis bei tricepsą.
Ar lenta tinka kitiems pratimams, ne tik atsispaudimams?
Taip, ant šios lentos taip pat galite atlikti lentos pratimą (plank), „L-sit“, „V-sit“ ir stovėseną ant rankų, užsitikrindami geresnį stabilumą ir patogesnį suėmimą.
Kodėl verta naudoti atsispaudimų lentą, o ne daryti atsispaudimus ant grindų?
Lentos rankenos užtikrina taisyklingą riešo kampą, sumažina apkrovą bei traumų riziką ir leidžia atlikti didesnės amplitudės judesius, efektyviau aktyvinant raumenis.



